这个夏天，让孩子水性大发

来源： 作者： 时间：2007-07-12 点击：

网友“1120”的女儿这个夏天就快满三周岁了，由于平日里工作忙，女儿总是丢给老人，于是心里对女儿总是有一种负疚感，总想对女儿进行一些物质补偿。这不，夏天刚到，她又给女儿报了个游泳班，一对一的强化训练，十天包会，没曾想却遭到老人的强烈反对，“1120”觉得苦恼，发帖到论坛上，引来一番热烈的讨论……

正方一辩：

宝宝游泳好处多

儿童游泳已在欧洲流行多年了，在俄罗斯，儿童游泳作为早期保健和锻炼的手段已有20多年的历史，其结果显示，早期善泳者好处多多：

1.更健康而且对包括感冒在内的儿童疾病的抵抗力更强。经常参加游泳的孩子，由于从小就在水的环境中活动，因此极少伤风感冒。另外，游泳可兼收日光浴之益，有利于孩子骨骼钙化，防止佝偻病。

2.具备较高协调和平衡力，帮助孩子熟练完成运动技巧。游泳时，身体在水中呈水平状态，因为水体的柔性四肢关节和脊柱在运动中，这样不仅不易受损伤，并且有利于增进骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼的生长发育，纠正不良姿势。

3.具备与他人合作的社交能力，能够更快融入到小伙伴中去，较轻易地克服同伴带来的失望情绪；

4.在面对诸如学习新技巧的新情况时，能够更快地适应并调整好心态。

5.更聪明，而且做事情注意力更集中。儿童游泳的复杂动作，是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

反方一辩：

小于5岁的儿童不适于学习游泳

这个结论有3个理由：

1.水中的低重力环境不利于孩子骨骼的成长；

2.幼儿的神经系统尚未完善，学习游泳不安全；

3.游泳的高强度训练也容易损伤幼儿的身体。但目前还没有确切的研究资料表明到底儿童在何时开始游泳最佳。也有一些研究表明，儿童到了4岁左右一般已具备学习游泳的能力，但就神经肌肉的发育程度而言，他们还需要训练人员的特殊指导才能确保安全。

研究人员告诫家长，有些游泳培训班常常采用将孩子反复浸入水中等方式来锻炼游泳技能，这是很有害的。因为这种号称首先要培养儿童不惧怕水的心理的训练，只会增加孩子对水的惧怕心理，而导致孩子成人后对水的心理障碍。

据美国小儿科研究院称，目前有500至1000万名美国幼儿及学龄前儿童已接受过某种形式的水上课程训练，在一些地区，年满3岁的儿童就可以报名参加游泳课，但据一些课程的组织者称，3岁左右儿童的游泳课程只不过是为了让他们早日开始与水打交道而已，并不教授特别的技能。

正方二辩：

婴幼儿能游出健康和快乐

婴幼儿游泳到底有哪些好处呢？

1.促进婴幼儿全身血液循环。

2.增加婴幼儿肺活量，促进其胸廓发育。

3.刺激婴幼儿大脑神经发育。

4.加强婴幼儿骨骼系统的灵活性与柔韧性。

5.促进婴幼儿良好睡眠。

6.提高婴幼儿机体免疫力和抗寒能力。

7.有助于婴幼儿形成健康快乐的情绪。

反方二辩：

游得越早越好是误区

有人误认为只要孩子一出生，越早下水越好。其实不然。要依据孩子的健康状况而定。

误区一：游得越久越好。成人要控制婴幼儿在水中的游泳时间和运动量，并非游得越久越好。毕竟婴幼儿的活动量有限，游得时间过长，或在水中运动过多，会造成婴幼儿一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象，一般婴幼儿游泳的时间控制在15～20分钟比较合适。游泳的频率大约每周1次即可。

误区二：在家“克隆”也简单。有的父母认为只要买来一套婴幼儿游泳的设备（便携泳池、婴儿泳圈等）就可以在家中“克隆”了。实际上并没有那么简单。医疗保健或专业服务机构的护理人员都是经过专业培训的，需具备一定的护理技术和医学常识。另外，游泳的室温（约28℃）和水温（约38℃）都有严格要求。特别提醒父母千万不要在成人浴缸中让宝宝游泳，缸壁过滑，型号过大，容易出现溺水的险情。

正方三辩：

游泳性中耳炎是可以预防的

1.游泳前做好体格检查。外耳道有耵聍（俗称耳屎）时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

2.游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可起保护作用。

3.游泳后及时把外耳道内的积水排净。排水时，头部歪向积水的一侧，用同侧的手掌轻轻托打头部，就可将水排出。如耳内发痒，可用75%酒精棉轻擦外耳道，禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。

4.鼻子呛水后应按住一侧鼻孔，轻轻将水擤出，不要同时捏两个鼻孔用力擤。

5.跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。

反方三辩：

儿童戏水容易发生的意外

1.孩子身体紧张抽筋。孩子刚开始学游泳，心里一定紧张害怕，加上水太凉、泡在水里时间太长，都可能导致孩子身体抽筋。

2.孩子恶心呕吐。鼻子呛进脏水就会这样。

3.孩子头腹眼痛。头晕脑涨主要原因是游泳时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大，导致身体过度疲劳。人的眼睛是很娇嫩的，在游泳时如不当心，有可能引起急性结膜炎，俗称“红眼病”。

4.孩子耳痛耳鸣。耳朵里灌水或鼻子呛水也会这样。

5.孩子在不利环境水中游泳。对于游泳不利的环境很多，如饭后游泳，有开放性伤口、皮肤病、眼疾游泳，感冒、生病、身体不适或虚弱游泳；雷雨天气游泳，温度太低、水太凉游泳，特别是野外，更容易出现意外。

正方总结陈词：

游泳是一项非常有益的健身活动，孩子学习游泳、在水中嬉戏，既是对孩子一种必备生存技能的培养，同时也是一种强身的运动，对孩子智力、身心等的发展都大有裨益。

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反方总结陈词：

孩子游泳还存在着一些潜在的危险，孩子的体力有限，不宜在水中的时间太长。何况还会引发中耳炎等疾病。红眼病，淋菌性结膜炎，沙眼和流行性出血性结膜炎，这些疾病一般会通过游泳时传染引会。通过游泳可直接或间接引起的皮肤病，常见的有荨麻疹、日光性皮炎、软疣等。

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让孩子心情好的五种快乐运动

一、荡秋千。每天荡秋千20分钟，大脑分泌的“快乐因子”呔多芬会增加80％。父母当“助力推动器”兼保护人，对融洽亲子关系有良好效果。

二、放风筝。放风筝不仅让孩子享受到空旷地带的新鲜空气，放线、收线也锻炼了臂力和眼力，使孩子心胸开阔。

三、垂钓。焦虑的孩子常缺乏耐心，垂钓是锻炼耐心的好办法。对孩子讲清垂钓的目的——我们不完全是为钓鱼而来，最后收获的也许是惊奇和意外，还可辅导孩子将垂钓收获画成儿童画。

四、水中跑。可在泳池、河边、海边浅水区进行，长期坚持不仅令孩子变得更结实，也能使情绪更平稳。一般在水中跑20分钟左右，能让一个沮丧的孩子迅速平静下来。

五、双手接球（或物）。双手接球的练习需要高度集中精力，可帮助孩子驱除杂念，如愤怒、不安和沮丧等。习惯养成之后，孩子一旦感到烦恼，就会试一试自己的“杂技”。

相关链接：

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